Sport on-line

dobrej jakości artykuły tematyczne

Kobieta na strefie z wolnymi ciężarami

Kobiety, które regularnie uczęszczają na siłownię, zwykle nie zaglądają nawet do strefy z wolnymi ciężarami. Sądzą, że jest ona skierowana wyłącznie do mężczyzn. Jednak tak wcale nie jest. Jeśli chcemy ...

rp_sport2.jpg

Siłownia dla każdego

Siłownie zwykle kojarzą nam się z przepoconymi mężczyznami podnoszącymi ogromne ciężary. Jednak obecnie okazuje się, że są to placówki przeznaczone dla wszystkich osób. Zwykle można z nich korzystać po ukończeniu ...

rp_sport66.jpg

Ekstremalna jazda na rowerze

Od czasu do czasu każdy z nas ma ochotę przeżyć naprawdę niesamowite przygody. Potrzebujemy nowych doznać w swoim życiu. Szukamy ekstremalnych wrażeń, które może nam zapewnić m.in. sport. Dzięki niemu ...

rp_zawody2.jpg

Jak jeździć na rowerze w trakcie zimy?

Zimą bardzo często rezygnujemy z aktywności fizycznej. Podczas mroźnych dni wolimy usiąść przed telewizorem lub wsunąć się pod koc z ulubioną książką. Zwykle szukamy tylko wymówek, aby nie korzystać z ...

rp_zawody52.jpg

Siłownia dla każdego

Posted by admin On Luty - 13 - 2016
rp_sport66.jpg

Siłownie zwykle kojarzą nam się z przepoconymi mężczyznami podnoszącymi ogromne ciężary. Jednak obecnie okazuje się, że są to placówki przeznaczone dla wszystkich osób. Zwykle można z nich korzystać po ukończeniu osiemnastego roku życia. I każdy z nas powinien to zrobić. Na takiej siłowni najczęściej spotkamy oczywiście mężczyzn. To dla nich sport jest bardzo ważnym elementem życia. Panowie zwykle skupiają się tutaj przede wszystkim na rozbudowywaniu mięśni. Dlatego spotkamy ich głównie na strefie z wolnymi ciężarami oraz specjalnymi maszynami. Coraz częściej  [ Read More ]

Jak jeździć na rowerze w trakcie zimy?

Posted by admin On Styczeń - 3 - 2016
rp_zawody52.jpg

Zimą bardzo często rezygnujemy z aktywności fizycznej. Podczas mroźnych dni wolimy usiąść przed telewizorem lub wsunąć się pod koc z ulubioną książką. Zwykle szukamy tylko wymówek, aby nie korzystać z żadnej dyscypliny sportowej. Jeśli więc zazwyczaj jeździliśmy na rowerze, mówimy, że zimą nie możemy tego robić. A prawda jest przecież zupełnie inna. Nawet podczas najmroźniejszych dni możemy spokojnie jeździć na rowerze. Gdy jednak na drodze panuje lód, zrezygnujmy z przejażdżek na świeżym powietrzu. Zamiast tego możemy wybrać się np. na  [ Read More ]

Dyscypliny sportowe

Posted by admin On Listopad - 28 - 2015
rp_zawody50.jpg

Dyscypliny sportowe rozróżniane są ze względu na czas (porę roku) w którym dany sport może być uprawiany, na ilość zawodników (sporty indywidualne i zespołowe) oraz ze względu na charakter dyscyplin. Ze względu na czas uprawianego danego sportu wyróżnia się sporty zimowe, letnie oraz całoroczne. Sporty zimowe to między innymi: narciarstwo biegowe, skoki narciarskie, łyżwiarstwo. Sporty letnie to miedzy innymi: lekkoatletyka, piłka nożna, piłka siatkowa i tym podobne. Sporty całoroczne to takie, które mogą być uprawiane o każdej porze roku, bowiem  [ Read More ]

Rekreacja

Posted by admin On Listopad - 28 - 2015
sport (19)

Rekreacja czyli aktywny wypoczynek to idealny sposób na spędzanie wolnego czasu. Wolny czas powinien być wykorzystany w taki sposób aby pozwolił nam na nabranie dystansu do codziennych spraw, aby sprawił uśmiech na naszej twarzy. Wolny czas, którym dysponujemy powinien być spędzony w gronie osób, które są dla nas ważne, wśród których czujemy się swobodnie/komfortowo. Najchętniej wybieraną aktywnością w wolnym czasie jest aktywność sportowa. Sport pozwala nie tylko na zachowanie sprawnego i zdrowego ciała, ale także poprzez wysiłek sprawiamy, że dochodzi  [ Read More ]

Dziecięce problemy z emocjami

Posted by admin On Listopad - 28 - 2015
rp_zawody51.jpg

Wiele dzieci ma problemy z panowaniem nad emocjami. Nie chodzi tu tylko o te dzieci, u których stwierdza się zespół ADHD. Czasami objawy nie spełniają kryteriów diagnostycznych. Mimo to widzimy, że dziecko jest niespokojne i nie panuje nad emocjami. Co więc zrobić, aby ulżyć dziecku? Prawdopodobnie pomóc może sport. Warto zapisać dziecko na zajęcia, na których to będzie miało okazję, aby wyładować emocje. Czasami, jeżeli u dziecka stwierdza się problemy z agresją, warto wybrać sporty walki. Dziecko będzie tam miało  [ Read More ]

Sport w różnych profesjach

Posted by admin On Listopad - 28 - 2015
rp_sport66.jpg

Sport jest czymś, co obecne jest w wielu zawodach. Wydawać by się mogło, że jest domeną sportowców, czyli ludzi, którzy na uprawianiu sportu zarabiają pieniądze. Nic bardziej mylnego. Przykładem może być tutaj policjant. Jego zawód wymaga tego, aby był on wysportowany i dobrze zbudowany. Jeżeli taki nie jest, to nie złapie on żadnego przestępcy, ponieważ nie będzie w stanie go dogonić. Niestety, często można spotkać policjantów, którzy ważą o wiele za dużo. Sport w policji obecny jest także podczas testów  [ Read More ]

Koszykówka w Stanach Zjednoczonych

Posted by admin On Listopad - 28 - 2015
sport (8)

Koszykówka to sport, który w Stanach zjednoczonych jest niezwykle popularny. Traktowany jest tam na równi z hokejem i z baseballem. No może ten ostatni ma nieco wyższą rangę. Mimo to zawodnicy, którzy grają w NBA zarabiają wielkie pieniądze i cieszą się popularnością nie tylko w Stanach, ale na całym świecie. Zawodnicy NBA to ikony sportu. Nie trzeba przecież nikomu przedstawiać Michaela Jordana. W Europie koszykówka wciąż nie ma jeszcze tej rangi co w Stanach. U nas bardziej popularna jest choćby  [ Read More ]